|
Всего-то 2 бокала вина во вторник
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 54,72g | Prot: 69,51g | Karb: 179,72g.
Kahvaltı: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Хачапури ПП. Öğle Yemeği: Арбуз, Зеленый Чай, Брауни ПП. Akşam Yemeği: Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Вино Красное Сухое, Приготовленные Грибы, Картошка Тушеная. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bolshakova.bu Kilo Geçmişi
|