07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 36,89g | Prot: 38,14g | Karb: 70,85g.
Kahvaltı: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр 45%, Окское Яичный Белок, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Брокколи, Меридиан Мидии в Рассоле. Aperatifler/Diğer: Русский Холод Пломбир Настоящий. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|