07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 54,79g | Prot: 140,47g | Karb: 75,88g.
Kahvaltı: Груша, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Öğle Yemeği: Нектарины, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Зеленый Лук, Говяжий Стейк (Только Постный), Красные Помидоры, Главпродукт Грузди Маринованные. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|