05 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2426 kcal
|
Yağ: 96,48g | Prot: 79,06g | Karb: 301,41g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Фруктовый Сад Сок Лесные Ягоды, Помидоры, Останкино Сосиски Сливочные, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Бедра, Белый Рис. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром, Дыня, Ржаной Хлеб, Останкино Сосиски Сливочные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|