07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 28,51g | Prot: 20,00g | Karb: 36,80g.
Kahvaltı: Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|