07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1851 kcal
|
Yağ: 115,81g | Prot: 110,48g | Karb: 87,10g.
Kahvaltı: Vatten, Kokt Ägg, Arla Hushållsost 26%, Köttbullar av Nötkött, Groddar. Öğle Yemeği: Lipton Tea, Friggs Majskaka Havssalt, Heinz Mayonnaise, Kycklingfilé, Vatten (på Flaska). Akşam Yemeği: Tzatziki, Arla Keso Naturell 4%, Blandad Sallad, Felix Filodegspaj Mexicana. Aperatifler/Diğer: Arla Keso Naturell 4%, Kavli Hot Jalapeñoost, Friggs Riskaka Ost. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|