07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 17,14g | Prot: 19,16g | Karb: 122,47g.
Kahvaltı: Вареники с Клубникой. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Колбаса Варено-Копченая, Мексиканская Смесь. Aperatifler/Diğer: Сырники Домашние, Конфета, Виноград, Картофельные Чипсы с Пониженным Содержанием Жира. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|