07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 24,89g | Prot: 55,15g | Karb: 74,68g.
Kahvaltı: Semangka, Putih Telur, Telur. Öğle Yemeği: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Buncis, Putih Telur. Aperatifler/Diğer: Nanas, Pie Susu. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna Khalidd Kilo Geçmişi
|