07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 2,51g | Prot: 72,41g | Karb: 20,89g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Le Gaulois Escalope de Poulet , Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Danone Hipro à Boire Chocolat, Nestlé Yahourt Kvarg Vanille. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|