08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 54,05g | Prot: 127,37g | Karb: 231,53g.
Kahvaltı: 3 Glocken Genuss Pur, Велком Сосиски Докторские. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Clever Фасоль Стручковая, Billa Сыр Сливочный , Billa Рис Жасмин, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Akşam Yemeği: ВкусВилл Молоко 3,2%, Heinz Супер Острый Кетчуп, Черемушки Батон с Отрубями, Billa Сыр Сливочный , Квашеная Капуста, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|