08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 99,00g | Prot: 59,27g | Karb: 142,93g.
Kahvaltı: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Макфа Вермишель Отварная, Подсолнечное Масло, Минтай Жареный. Akşam Yemeği: От Мартина Семечки Отборные, Рагу из кабачков и картофеля, Говядина Отварная, Картофельный Суп. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|