08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 56,38g | Prot: 36,58g | Karb: 127,92g.
Kahvaltı: Fish House Икра Мойвы Классическая , Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр, Болгарский Перец, Помидоры, Снежана Чоризо , Папа Может Сервелат Финский, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Öğle Yemeği: С Пылу с Жару Оладушки с Изюмом, Елизавета Хлебцы с Луком, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Hortex Суп Грибной с Подберёзовиками. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|