05 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 37,61g | Prot: 54,69g | Karb: 160,43g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, Basic 4. Öğle Yemeği: Water, Beef or Meat Gravy, Roasted Potato, Roast Beef. Akşam Yemeği: Water, Corn On The Cob with Butter, Turkey Breast Meat. Aperatifler/Diğer: Sugar Wafers (with Creme Filling). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|