|
Petit plateau depuis 15j
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 53,43g | Prot: 72,44g | Karb: 199,26g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Banane. Öğle Yemeği: Tarte au Chocolat, McDonald's Wrap Poulet Bacon . Akşam Yemeği: La Laitière Far aux Pruneaux d'agen, La Laitière Crème Caramel, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Carrefour Cœur de Palmier Tendres. Aperatifler/Diğer: Sojasun Velours Coco, Herta Jambon le Bon Paris (30g). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|