08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 86,91g | Prot: 52,98g | Karb: 49,69g.
Öğle Yemeği: 스타벅스 (Starbucks) 하루한컵. Akşam Yemeği: 코스트코 후레쉬도프 레겐스부르거, 오리늘보 오리훈제슬라이스, 앵커 무염버터, 계란후라이, 공기밥, 이마트 밥 한 그릇 뚝딱 비프카레. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|