08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2058 kcal
|
Yağ: 104,69g | Prot: 95,42g | Karb: 183,72g.
Kahvaltı: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, ОМПК Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Пятерочка Яйца, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Фунчеза дом, Папа Может Сосиски Мясные. Akşam Yemeği: Фунчеза дом, Котлеты инд/свин. Aperatifler/Diğer: Laktein 80%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Лента Каша Овсяная Ассорти. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|