catmomm Günlüğü, 01 Tem 20

01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

899 kcal Yağ: 29,39g | Prot: 26,77g | Karb: 148,37g.   Kahvaltı:  Tempe Bacem,  Pepaya. Öğle Yemeği:  Nanas,  Pepaya,  Tempe Goreng. Akşam Yemeği:  Nanas,  Tempe Goreng,  Pepaya. Aperatifler/Diğer:  Pepaya, Silver Queen Coklat. devamı için...
1486 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


catmomm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.