|
just off schedule
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 42,23g | Prot: 55,56g | Karb: 184,96g.
Kahvaltı: pickapeppa pickapeppa sauce, Cream Cheese (Low Fat), Nabisco Triscuit Crackers Original, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Quaker Quakes Rice Snacks - Chocolate, Cole's Garlic Toast, bev's spaghetti, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Cabernet Sauvignon Wine, Burrito with Chicken. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|