08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2270 kcal
|
Yağ: 84,24g | Prot: 29,48g | Karb: 231,80g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Once Again Organic Cashew Butter, Triscuit Crackers Original. Öğle Yemeği: Cashew Ricotta, Bev's Vegan Lasagna, Vegan Brownie Cake with Fudge Frosting. Akşam Yemeği: Daiya Cheddar Style Shreds, desert pepper black bean dip, Garden of Eatin' red hot blue chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|