08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 52,59g | Prot: 39,00g | Karb: 109,82g.
Akşam Yemeği: Exquisita Torta Chips de Chocolate, Puré de Papa, Milanesa de Pollo. Aperatifler/Diğer: Carrefour Medialuna de Manteca. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|