08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 26,79g | Prot: 42,41g | Karb: 88,32g.
Kahvaltı: Buah Naga, Yakult Yakult. Akşam Yemeği: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Teh Manis, KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Jagung. Aperatifler/Diğer: Keju Cheddar, Nutella Selai Coklat, Roti Panggang, Telur Gabus Keju. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|