11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 21,37g | Prot: 43,25g | Karb: 253,15g.
Kahvaltı: Ihle Breze, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Ihle Breze, REWE Kulturheidelbeeren. Akşam Yemeği: Geschnetzeltes, Bernbacher Bandnudeln. Aperatifler/Diğer: Paulaner Spezi, Spezi Spezi Energy, Freeway Spezi, Spezi Spezi, Del Monte Mandarinen, Dole Mandarinen, Mandarine. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|