|
Took Lasix and Potassium
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 44,42g | Prot: 52,96g | Karb: 183,45g.
Kahvaltı: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Quaker Quick Oats, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Brown Sugar, Albertsons Sliced Peaches, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Öğle Yemeği: Broccoli Flower Clusters , Vinaigrette Dressing, Aunt Nellie's Pickled Beets, Taylor Farms Spinach Leaves, Celery, Carrots, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese. Akşam Yemeği: Banquet Chicken Pot Pie, Great Value Bottled Water (Bottle). Aperatifler/Diğer: Streit's Milk Chocolate Coins, Marshmallows , Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|