moduda Günlüğü, 08 Eyl 20

08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87 kg Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg. Geriye kalan: 16,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Eylül 2020:

303 kcal

Yağ: 10,91g | Prot: 12,22g | Karb: 43,01g. Akşam Yemeği: Mexerica, Laranjas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

Yorumlar

👏🏻👏🏻

08 Eyl 20 üye tarafından: Vidinha1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

moduda Kilo Geçmişi