08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 13,84g | Prot: 64,74g | Karb: 89,57g.
Kahvaltı: Eldorado Rökt Kalkon, Polarbröd Tunnbröd. Öğle Yemeği: Morötter, Eldorado Hallon Djupfrysta, Garant Havregryn. Akşam Yemeği: Dos Pollos Kyckling Innerfile, Zucchini, Blomkål. Aperatifler/Diğer: Star Nutrition Protein Bite Peanut, Coop Laktosfri Lättmjölk. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|