08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 9,26g | Prot: 28,54g | Karb: 70,01g.
Kahvaltı: Herbal Tea, Coffee (made from Ground), V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Öğle Yemeği: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Flatout Light Original Flatbread, Miracle Whip Light Dressing, GFS Deli Turkey Breast, Kraft Singles American Cheese. Akşam Yemeği: Sweet Red Peppers , Cucumber (Peeled), Yellow Summer Squash, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lemon Juice (Canned or Bottled), Mushrooms, Sweet Onions, Zucchini, Yellow Sweet Peppers, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
KimberlyKukovich Kilo Geçmişi
|