06 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2127 kcal
|
Yağ: 84,42g | Prot: 106,04g | Karb: 234,69g.
Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Hero Miele, Kellogg's Coco Pops Risociok, Conad Muesli Croccante, Zuegg Marmellata di Albicocche, Cameo Ciobar Gusto Fondente, Cioccolato Fondente, Zenzero Candito, Ecor Uvetta Sultanina, Misto di Frutta Secca e Noccioline, Granarolo Yogurt, Actimel Yogurt. Öğle Yemeği: Carrefour Patate Novelle, Verdura Cotta, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Akşam Yemeği: Pane alle Noci, Carrefour Patate Novelle, Verdure al Forno, Findus Orata con Capperi e Olive. Aperatifler/Diğer: Albume d'uovo, Cameo Ciobar Gusto Fondente, Camoscio d'Oro Formaggio di Capra, Fragole, Maina Panettone il Gran Nocciolato, Chiacchiere, Mandarino. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|