07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 23,60g | Prot: 27,55g | Karb: 71,21g.
Kahvaltı: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Scrambled Egg . Aperatifler/Diğer: Sunsweet Dried Pitted Prunes. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
BreeLSanchez Kilo Geçmişi
|