09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 25,52g | Prot: 23,29g | Karb: 220,93g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Моя Цена Икра Из Кабачков, Дикси Хлеб Ржаной. Öğle Yemeği: Рассольник, Дикси Хлеб Ржаной. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Альпен Гольд Пикник, NEO Мажитель Мультифрукт. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
a.erilowa2019 Kilo Geçmişi
|