HelenkaNIK Günlüğü, 09 Eyl 20

09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

645 kcal Yağ: 31,49g | Prot: 16,95g | Karb: 85,24g.   Kahvaltı: RED Молочный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ого Овсяные Отруби. devamı için...
455 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


HelenkaNIK Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.