09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 6,27g | Prot: 34,29g | Karb: 62,75g.
Kahvaltı: Be Light Schinkensülze mit Ananas, Schwarzbrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Be Light Schinkensülze mit Ananas, Tomatenmark, Schwarzbrot. Akşam Yemeği: Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|