09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 87,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 63,29g | Prot: 70,74g | Karb: 275,94g.
Kahvaltı: Uva Bianca, Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Caffè (Espresso), Uva Bianca, Insalata di Riso. Akşam Yemeği: Uva Bianca, Esselunga Sushi Mix. Aperatifler/Diğer: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Céréal Crusca d'avena, Caffè Espresso, Croissant alla Marmellata. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|