09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 31,16g | Prot: 69,76g | Karb: 103,82g.
Kahvaltı: Café, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Activia Shot Probiotiques, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Jafaden Jus d'ananas . Öğle Yemeği: Carrefour Amandes , Nectarines, Nectarines, Escalope de Poulet, Escalope de Poulet, Carottes, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne. Akşam Yemeği: Ananas, Oeuf Dur, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Tomate Cœur de Bœuf, Tomate Cœur de Bœuf. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|