09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 7,46g | Prot: 33,67g | Karb: 104,32g.
Kahvaltı: Просто Абрикосы Сушеные без Косточек, Красная Цена Чернослив, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Сухие Семена Чиа, Nordic Пшённые Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Akşam Yemeği: Магнит Слива. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|