09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2142 kcal
|
Yağ: 111,37g | Prot: 96,01g | Karb: 189,31g.
Kahvaltı: LU Figolu, Melon, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Gerblé Sablé Saveur Citron Yuzu, Café Décaféiné, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Vinaigrette, Amora Cornichons Croq'doux, Vico Croûtons à l'ail, Salade Verte, Pâté en Croûte, Casino Haricots Verts. Akşam Yemeği: Entremont Gruyère Râpé, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Aoste Les Grandes Tranches, Reflets de France Crozets de Savoie. Aperatifler/Diğer: Tomme de Savoie. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|