09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 91,64g | Prot: 24,86g | Karb: 78,86g.
Kahvaltı: Шоколад, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), ProStore Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Красное Столовое Вино, Голубика, ProStore Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|