06 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 48,59g | Prot: 92,97g | Karb: 139,11g.
Kahvaltı: Andros Confiture Allégée Abricots, Pelletier Toast Brioché, Café. Öğle Yemeği: Liebig Velouté de Légumes et Tomates à la Provençale, Taillefine Yaourt Nature 0%, Petits Pois Cuits, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Céleri Rémoulade, Chou, Bonduelle Pousses de Soja. Akşam Yemeği: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Casino Filets de Sardines au Citron et Basilic, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Melon, Tomates Rouges, Florette Laitue Iceberg. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|