09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 39,44g | Prot: 76,99g | Karb: 167,62g.
Kahvaltı: Помидоры, Куриная Отбивная, Молочный Мир Сыр Сметанковый, Гречка. Öğle Yemeği: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Молочный Мир Сыр Сметанковый, Куриный Рулет. Akşam Yemeği: Сырники Мои. Aperatifler/Diğer: Евроопт Груша Конференция, Куриный Рулет, Помидоры, Куриная Отбивная, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|