09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 51,16g | Prot: 30,44g | Karb: 167,42g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Confitures et Conserves, Pain Complet. Öğle Yemeği: Activia Yaourt Fraise, Thiriet Tourte Poulet Champignons. Aperatifler/Diğer: Mélange de Fruits Secs, Pomme, Banane. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|