09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 14,27g | Prot: 30,81g | Karb: 105,98g.
Kahvaltı: Carrefour Muffins Complets, Nestlé Ricoré Bonjour, Marmelade d'Orange, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Akşam Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Curry legumes, St Môret Léger, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Aperatifler/Diğer: Nectarines. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|