06 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2548 kcal
|
Yağ: 134,45g | Prot: 101,15g | Karb: 219,83g.
Kahvaltı: Salami, Vitareform Aktiv, Weltmeisterbrötchen, Kaffee, Süßstoff Tabletten, Kaffeesahne, Mineralwasser Quellbrunn Medium 0,5L. Öğle Yemeği: Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Akşam Yemeği: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Pflanzencreme, Lachsschinken, Omelett oder Rührei. Aperatifler/Diğer: Fettarmer Joghurt Vanille, Waffel, Waffel, Waffel, Waffel, Waffel, Waffel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|