09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 54,85g | Prot: 40,09g | Karb: 154,93g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, SPAR Курник . Öğle Yemeği: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Akşam Yemeği: Энержи Коктейль Шоколадный Мусс . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ljudmila2507 Kilo Geçmişi
|