09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
250 kcal
|
Yağ: 4,66g | Prot: 9,58g | Karb: 44,80g.
Kahvaltı: Grandiet Galletas de Arroz Integral, CBSé Yerba Mate. Öğle Yemeği: Pimiento Rojo, Granja del Sol Arvejas Congeladas, Cebollas Cocidas Maduras, Tomates. Akşam Yemeği: Pan Francés (Congelado). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|