09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 12,56g | Prot: 14,49g | Karb: 53,51g.
Kahvaltı: Queijo Provolone, Farinha de Mandioca, Ovo, Café. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JanainaSouza29 Kilo Geçmişi
|