10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 47,10g | Prot: 72,41g | Karb: 205,51g.
Öğle Yemeği: 감자 튀김, 밥, 곰국. Akşam Yemeği: 하림 훈제 닭가슴살, 삼양식품 까르보불닭볶음면 큰컵. Aperatifler/Diğer: 해태 자유시간 미니 (13g), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 파리바게트 우유듬뿍 굿모닝롤. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|