10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 33,05g | Prot: 59,13g | Karb: 96,54g.
Kahvaltı: Tomatoes, REWE Avocado, Harry Eiweißbrot. Öğle Yemeği: zitronen hähnchen mit reis. Aperatifler/Diğer: Ferrero Rocher, Bell Peppers. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|