10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 39,78g | Prot: 41,86g | Karb: 222,24g.
Kahvaltı: Bakso Aci. Öğle Yemeği: Rujak Cingur, Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro. Aperatifler/Diğer: Yupi Strawberry Kiss, Indomaret Gummy Candy, Sari Roti Roti Sobek Coklat. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|