10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 13,98g | Prot: 25,23g | Karb: 79,02g.
Kahvaltı: Wortel Dimasak, Nasi Putih, Pisang. Aperatifler/Diğer: Burung Puyuh. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|