supergirl147 Günlüğü, 09 Eyl 20

09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1215 kcal Yağ: 42,16g | Prot: 51,61g | Karb: 170,54g.   Kahvaltı:  Cheddar Cheese , Great Value Sweetened Coconut Flakes,  Strawberries ,  Oatmeal,  Apples . Öğle Yemeği:  Apples ,  Pine Nuts (Pignolias),  Roasted Salted Cashew Nuts, Philippine Brand Dried Mangoes,  Almonds , Earth's Best Pear Baby Food, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted,  Broccoli ,  Bell Peppers. Akşam Yemeği: Clio Greek Yogurt Bar Strawberry,  Roasted Salted Cashew Nuts,  Broccoli , TOPS Markets Corn on the Cob, TOPS Markets Corn on the Cob,  Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado). devamı için...
1266 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   




supergirl147 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.