09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 42,16g | Prot: 51,61g | Karb: 170,54g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese , Great Value Sweetened Coconut Flakes, Strawberries , Oatmeal, Apples . Öğle Yemeği: Apples , Pine Nuts (Pignolias), Roasted Salted Cashew Nuts, Philippine Brand Dried Mangoes, Almonds , Earth's Best Pear Baby Food, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Broccoli , Bell Peppers. Akşam Yemeği: Clio Greek Yogurt Bar Strawberry, Roasted Salted Cashew Nuts, Broccoli , TOPS Markets Corn on the Cob, TOPS Markets Corn on the Cob, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado). devamı için...
|
|
|
supergirl147 Kilo Geçmişi
|