10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 55,28g | Prot: 46,37g | Karb: 156,42g.
Kahvaltı: La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Традиционное, Сырные Палочки, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Herbalife Протеиновый Батончик, Смак Французские Булочки . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|